Bol u vratu - to je ono do čega dovodi navedeno držanje, "sofa" način života, pretjerana tjelesna aktivnost. Mnogo je čimbenika koji utječu na vratnu kralježnicu ne na najbolji način. Idemo shvatiti zašto vrat boli i što učiniti da ublažimo nelagodu.
Cervikalgija i cervikalgo
Bol u vratu dijeli se na dvije vrste:
- Cirkumkalgija je kontinuirani grč na jednom mjestu. Pojavljuje se postupno, njegov intenzitet varira. Vrat stalno boli, a na istom mjestu - trebate ići u bolnicu, može se razviti ozbiljna bolest.
- Cervicago je neočekivana bol koja brzo počinje i prestaje. Razlog mogu biti prenagli pokreti glave ili dug boravak u istom položaju.
Tijekom napada poremećena je koordinacija, a javljaju se bolni nagoni u drugim dijelovima tijela.
Cervikalna osteohondroza
Osteokondroza je povreda zglobnih zglobova. Bolest se formira uglavnom kod onih koji vode sjedilački život, pothranjeni. Ne posljednju ulogu igra nasljedna predispozicija. Osobe koje pate od osteohondroze osjećaju vrtoglavicu, šum u bubnjićima i ukočenost udova. Boli stražnji dio glave, peče između lopatica. Često se žale da kralježnica boli u vratu. Postaje teško okretati vrat, pokreti su popraćeni hrskavim zvukom. Moguća utrnulost.
Bolna bol u vratu ukazuje na razvoj ove bolesti. Vrat boli s lijeve ili desne strane - najvjerojatnije, osteohondroza.
Bol u vratnoj kralježnici prati ova bolest. Ako se na vrijeme obratite stručnjaku, lako se može izliječiti.
Osteoartritis vratne kralježnice
Bolest se javlja čak i kod mladih ljudi. Boli lijeva strana vrata, ramena, ruke, prsa, moguća su oštećenja vida i sluha, smanjena koncentracija. Za osobe s ovom bolešću liječnici preporučuju mir i odmor, propisuju protuupalne lijekove.
Hernija diskova
Ne samo da je puna kila, već se snažno osjeća i minimalno ispupčenje diska: kanal u cervikalnoj regiji je uzak, živčani završeci su blizu. Bol na lijevoj strani vrata, donjem dijelu leđa, donjem dijelu leđa. Bolest se razvija zbog nezdrave prehrane, neaktivnosti, nedostatka tjelesnog razvoja. Za liječenje se koristi tehnika akupresure i vakuum terapije.
Crick
Vrat može boljeti od pretjeranog fizičkog napora: na primjer, nakon treninga. Glavni simptom uganuća je jaka bol u vratu. Oštećeno područje nabubri, postaje nemoguće okrenuti glavu, može zauzeti neprirodan položaj, a pacijent riskira nesvjesticu. Da biste to olakšali, možete uzeti anestetik, staviti hladan ili topli oblog, masirati uganuto mjesto. Ne preporučuje se ležanje na trbuhu - u tom slučaju glava će biti okrenuta udesno ili ulijevo, a napeti ligamenti možda neće izdržati. Za nekoliko tjedana, bolje je odustati od tjelesne aktivnosti. Kada se bol povuče, možete početi mijesiti vrat, naginjući ga na strane.
Spondiloza
Cervikalna spondiloza je ozbiljna bolest koja može dovesti do invaliditeta i zahtijeva hitnu konzultaciju s liječnikom. Spondiloza može biti zanemareni oblik osteohondroze. Bolest se javlja uglavnom kod starijih osoba, kao i kod sportaša kao posljedica ozljeda. Neugodne senzacije u okcipitalnom dijelu glave i zoni ovratnika postaju trajne.
Drugi signal je pulsirajuća bol u vratu s lijeve strane. Postoji osjećaj ukočenosti, nelagode pri okretanju glave.
Postoje mnoga mišljenja o tome kako liječiti cervikalnu spondilozu. Glavna stvar je ukloniti upalu i bol. Terapija lijekovima, fizioterapeutski postupci u kombinaciji s terapijskim vježbama pomoći će vratiti radnu sposobnost i poboljšati opće stanje tijela.
cervikalna mijelopatija
Mijelopatija nastaje nakon suženja spinalnog kanala. Bol u vratnoj kralježnici signalizira razvoj mijelopatije. Osobe koje boluju od mijelopatije osjećaju se loše i slabo, često imaju osjećaj da su udovi šokirani, govor usporava, postaje teško poduzeti korake, poremećena je koordinacija. Bolest se javlja nakon padova s velike visine i nesreća. Pacijent nosi cervikalni mekani ovratnik, prolazi tečaj fizioterapije i vježbi za jačanje.
Udar bičem
Pojam trzaj se koristi za opisivanje boli koja je posljedica ozljede mekog tkiva. Oštećenje nastaje uslijed oštrog proširenja s daljnjim savijanjem i obrnuto. Oštra bol u vratu (bilo kojem području) nakon pada, borbe ili nesreće može signalizirati trzaj biča.
Oštećeni su ligamenti - glava zauzima izbočeni položaj, gubi se cervikalna lordoza. Nakon ozljede obavezan je RTG pregled. Slabljenje bolesti nastupa nakon 1-6 mjeseci.
Ozljeda vrata maternice
Bolovi u vratnoj kralježnici pojavljuju se nakon ozljeda, neuspješnih skokova u vodu, nesreća. Neprirodni zavoj, bolna bol u stražnjem dijelu glave ukazuju na ozljedu cervikalne regije. Pojavljuju se edemi i hematomi, poremećene su motoričke funkcije tijela. Za one koji imaju bolove u vratnoj kralježnici, liječnici će prvo propisati nošenje posebnog ovratnika nekoliko mjeseci.
infekcije
Zarazne kožne bolesti dovode do upale, što može biti popraćeno akutnom boli. Kod infekcija, kao što su tonzilitis ili rubeola, limfni čvorovi se šire i dovode do neugodnih bolnih osjeta u mišićima vrata.
Patologija unutarnjih organa
Jaka bol u vratu često predstavlja patologiju. Uz bol u desnom hipohondriju, koji se proteže do vrata s desne strane, sumnja se na razvoj kolecistitisa. Ako cervikalne sljepoočnice bole ujutro, to izgleda kao hipertenzija. Bol se u takvim slučajevima odražava i dolazi iz glave, srca, jednjaka. Infarkt miokarda i angina pektoris često su popraćeni bolovima u prsima, ramenima i rukama.
Pacijenti koji su preživjeli slične bolesti žalili su se da ih boli vrat s lijeve strane. Bol u vratu s desne strane, grčevi u bedru na istoj strani upućuju na razvoj kolecistitisa. Bol u prednjem dijelu vrata daje pravo na sumnju na poremećaj štitnjače, jednjaka, grkljana ili ždrijela. Možda se razvija lokalni neuritis - oštećenje živca. To se obično događa nakon trovanja kemikalijama, poput alkohola.
Nemirni bolovi u vratnoj kralježnici su preteči patologije u razvoju. U ovom slučaju, pritisak jako skače. Bol u vratu s desne strane, s ograničenom sposobnošću pomicanja glave, muči tijekom meningitisa.
Bolni osjećaji na strani rezultat su širenja tumora u mozgu. Treba odmah potražiti pomoć. Bol u vratu sprijeda s desne ili lijeve strane može ukazivati na prisutnost faringitisa, laringitisa, limfangitisa ili bilo koje druge bolesti povezane s upalom iznutrica.
Boli u vratnoj kralježnici - možda postoji proces razvoja meningitisa, tuberkuloze, osteomijelitisa. Neopasna bolest koja se lako liječi - vegetativno-vaskularna distonija također može biti popraćena tegobama. Bol u cervikalnoj regiji daje udovima, leđima, postoje skokovi pritiska, otežano disanje, letargija.
Juvenilni reumatoidni artritis karakterizira probodna bol u vratu. Noću se pojačava.
Drugi razlozi
Često je bol u vratu s desne strane posljedica banalnog lumbaga. Lumbago ili lumbago - kontrakcija mišića vrata. Bezopasan je i nestaje sam od sebe nakon par tjedana. Najčešće se manifestira zbog propuha, bol se širi na glavu, prsa. Vrat jako boli s lijeve ili desne strane - možda je osoba jednostavno "legla" na ovu stranu. Tjelesna pasivnost šteti tjelesnom stanju i narušava rad žila vratne kralježnice. Tijekom ove vrste bolesti dovoljno je promijeniti položaj tijela.
Mnogi ljudi koji su pretili često imaju bolove u vratu. Kralježnica i vratni kralješci ne mogu se nositi s prekomjernom težinom, imaju veliko opterećenje i počinju se aktivno odupirati.
Stres i psihička napetost postaju uzroci bolnih osjeta. Emocionalni izljevi i napetost često uzrokuju bol u stražnjem dijelu vrata. Na njemu, kao i na bilo kojem drugom dijelu tijela, ima mnogo živčanih završetaka. Ako bole i ramena, osjećaju se trnci i utrnulost, živac je stegnut. Bol će se povući nakon injekcije ili uzimanja anestetika.
Povlači mišiće - možda biste trebali diverzificirati svoj dan šetnjama na svježem zraku. Bol s desne strane u zdravom vratu - osoba je jednostavno bila prehlađena.
Liječenje
Oni koji su stalno zabrinuti za cervikalnu regiju trebali bi se obratiti stručnjaku. To je vrlo važno, osobito ako temperatura raste uz jake bolove. Kada tri dana boli vrat, morate oglasiti alarm. Liječenje vrata koji boli može propisati samo stručnjak.
Liječnici obično propisuju lijekove. Uznemirujuće dijelove vrata preporuča se mazati preparatima s učinkom zagrijavanja. Trajna bol može učiniti osobu razdražljivom: liječnik propisuje sedative, antidepresive. Bol u vratu s desne, lijeve, prednje, bočne i stražnje strane možete ublažiti nanošenjem grijaćeg jastučića na zahvaćeno područje ili umotavanjem u topli šal.
Masaža je obavezan wellness postupak. Možete to učiniti sami. Na primjer, vrat boli sprijeda - nježno gladite i trljajte njegovu površinu, pokušavajući ne dodirnuti Adamovu jabučicu. Cirkulacija krvi će se poboljšati, a bol u cervikalnoj regiji će prestati smetati.
Povlačenje jake bolove u vratu preporuča se liječiti toplim oblozima. U takvim slučajevima osoba treba potpuni odmor, a bolovi u vratu s desne ili lijeve strane će se povući za nekoliko minuta. Ako je situacija ozbiljna, to bi trebao preuzeti stručnjak koji zna kako liječiti bol u vratu, kao što je educirani fizioterapeut.
Modrice i uganuća ublažavaju se hladnim oblozima. U medicinskoj praksi često se koristi akupunktura i tjelesni odgoj za poboljšanje zdravlja, osobito kod stalnih bolova u vratu.
U posebno teškim slučajevima pacijenti se operiraju, no to je prije iznimka nego pravilo. Ako je liječenje cervikalne regije uspješno, možete se riješiti nelagode za nekoliko mjeseci.
Kako sami liječiti bol u vratu
Što ljudi pogođeni bolešću nisu smislili! Za uganuća ili manje ozljede možete pribjeći neformalnim metodama upravljanja boli. Postoji provjereni način da se riješite bolova u vratu za sat vremena.
Presavijte gazu u tri sloja. Krumpir skuhajte u uniformama, zatim gurnite i pričvrstite na vrat kroz krpu, a zatim zagrijte šalom ili ručnikom. Kako se krumpir ohladi, skinite slojeve gaze. Po završetku postupka protrljajte vrat bilo kojim alkoholom.
Kako bi bol u cervikalnoj regiji prestala, morate slijediti nekoliko jednostavnih pravila:
- Održavajte ispravno držanje. Iskrivljena leđa doprinose deformitetu mišića. Ramena trebaju biti spuštena, brada u podignutom položaju. Sjedeći iskrivljenih leđa riskirate da se ozbiljno razbolite.
- Radije ruksak nego torbu. Opterećenje će se ravnomjerno rasporediti i na lijevu i na desnu stranu tijela, a bolovi u vratnoj kralježnici će se povući.
- Dok čitate, držite glavu uspravno, ne spuštajte se. Možete ga popraviti valjkom ili jastukom (ne mekanim), promijeniti položaj.
- Odvojite vrijeme za fizičku aktivnost. Joga, plivanje, fitnes jačaju mišiće vrata. Ako nije moguće trenirati, pravite pauze u radu, istegnite se, opuštajući sve mišiće.
- Uzmite kontrastni tuš. Tijekom promjena u hladnoj i toploj vodi tijelo doživljava stres: ubrzava se cirkulacija krvi, mišići, uključujući vrat, nehotice jačaju.
- Nemojte se prenaprezati. Kada jako boli vrat, bolje ga je ostaviti na miru i ni u kojem slučaju ne nastaviti raditi ili trenirati. Bol u vratnoj kralježnici može nestati sama od sebe.
- Ne paničari. Stres utječe ne samo na psihičko nego i na fizičko zdravlje osobe. Umjesto da vičete "što učiniti ako užasno boli vrat s lijeve strane", bolje je smiriti se i razumno procijeniti situaciju.